要在Mac上使用Zsh升级Node.js，可以按照以下步骤进行操作：

打开终端应用程序。

使用Homebrew（包管理器）安装Node Version Manager（NVM）。输入以下命令并按Enter键执行：

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.38.0/install.sh | zsh

安装完成后，打开终端的配置文件，例如.zshrc，输入以下命令并保存退出：

nano ~/.zshrc

在配置文件中添加以下行来配置NVM：

export NVM_DIR="$HOME/.nvm"
[ -s "$NVM_DIR/nvm.sh" ] && . "$NVM_DIR/nvm.sh"  # This loads nvm

重新加载配置文件，使NVM配置生效。输入以下命令并按Enter键执行：

source ~/.zshrc

检查NVM是否安装成功，输入以下命令：

nvm --version

使用NVM安装最新版本的Node.js。输入以下命令并按Enter键执行：

nvm install node

安装完成后，可以使用以下命令验证Node.js的版本：

node --version

这样就完成了在Mac上使用Zsh升级Node.js的操作。